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ヘルスリテラシーとは、健康情報を入手、理解、評価して意思決定できる力である。
意思決定とは、2つ以上の選択肢から１つを選ぶことで、すでに欧米では、誰もが情報に基づく意思決定ができることを目標に掲げた取り組みが多い。
情報に基づく意思決定を日本に根付かせるには、それが幸せにつながるという考え方が広がる必要があるだろう。
意思決定は価値観が問われる行為であり、それこそが自分らしさを創っていくプロセスにもなる。
価値観に合った意思決定を通して、その人らしい人生を歩むことも健康における重要な柱である。
